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晚上睡覺前【多吃這4種水果】，好消化助安眠 - Sharetify

火龍果 ：火龍果由於含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應少吃。 山竹：富含羥基檸檬酸、山酮素等 ...

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