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半夜吃泡面对健康的危害有哪些? - 知乎

总之睡前吃东西不是好习惯。 建议一日三餐正常饮食，千万不要节食，如果怕胖，晚上吃东西可以控制一下食量，但是不能不吃，不然就容易造成你说的半夜肚子饿的情况。

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