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晚上1點吃橘子會長胖嗎，晚上吃橘子會發胖嗎 - 優幫助

你好：晚上睡覺前吃水果會不會長胖睡前兩小時最好不要吃水果,你休息了胃沒有休息,胰島素還在分泌,長期下去易得糖尿病。水果最好在飯前吃,因為水果是 ...

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