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睡前吃水果好嗎
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晚上睡前吃什麼水果好? - 雅瑪知識
水果 是人民膳食生活中維生素A和C的主要來源。水果中所含的果膠具有膳食纖維的作用,同時水果也是維持酸鹼平衡、電解質平衡不可缺少的。專家分析, ...
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