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睡前吃東西睡不著
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https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80731/post/201804110020/
想要一夜好眠避開晚餐12種「NG食物」!
紅肉如牛肉、豬肉、羊肉等,富含蛋白質同時也伴隨高油脂,需要較長的消化時間,睡前最好別吃太多,否則當你想睡時,身體還忙著消化,容易影響睡眠品質。
確定!
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「睡前吃東西睡不著」
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