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木瓜從肉到籽都是寶！顧心臟、抗老，但3點要注意 - 天下雜誌

用於烹調也能讓食材更有層次感，例如青木瓜燉排骨就是活用木瓜的料理。 正因為有以上這些營養素，多吃木瓜對健康好處多多：. 1. 維護心臟健康. 研究顯示富 ...

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