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睡前吃什麼 會瘦
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消夜才是最重要的一餐,因為晚餐就該晚點吃!
... 睡前老愛喝酒,大概就會得到酒精肝。然而小朋友睡覺前喝奶,身體則會長出肌肉(攝取了蛋白質)、骨骼(攝取了鈣質)。為什麼有人吃消夜會胖、會血管阻塞、會中風?因為 ...
確定!
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