你即將離開本站

並前往https://www.elle.com/tw/beauty/health/g31008811/kiwi-skincare-beauty/

水果界良藥「奇異果」！減肥、助眠、提升免疫力...營養師：連皮吃

有失眠困擾的人建議在睡前一小時吃兩顆奇異果幫助睡眠！但會擔心血糖數值的人或是覺得2顆的份量有點多的話，也可以從1顆開始嘗試。 有減肥、增加飽足 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡前可以吃的水果」的人也找了：

  1. 睡前不能吃的水果
    2.
  2. 睡前可以吃芭樂嗎
    3.
  3. 睡前吃什麼不會胖
    4.
  4. 睡前吃奇異果
    5.
  5. 睡前可以吃什麼
    6.
  6. 睡前吃水果會胖嗎
    7.
  7. 睡前吃什麼會瘦
    8.
  8. 睡前肚子餓可以吃什麼
    9.