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睡前聽點冥想音樂，將自己從生活瑣事的迴圈拉出來，睡個安穩 ...

我們無法解釋為什麼要睡覺，只要一天睡不好，整個人隔天都會覺得精神疲憊，肚子餓胃口大開，睡前聽點冥想音樂，將自己從生活瑣事的迴圈拉出來，睡個安穩的 ...

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