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尤其是這種時候...... 史上最全蜂蜜食用法，看完好 - Cook1Cook

圖片來源一、常見蜂蜜種類冬蜜：調理腸胃，養氣潤肺。 ... 臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。 ... 用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

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