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睡前一匙蜂蜜
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喝蜂蜜水好處保肝增壽益睡眠 - 康途健康百科
每晚睡前一匙蜂蜜, 可以改善睡眠。 保肝作用. 蜂蜜對肝臟的保護作用, 能為肝臟的代謝活動提供能量準備, 能刺激肝組織再生, 起到修復損傷的作用。
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