我的話是7-8小時起床後頭比較不會痛睡超過9小時的話起床就會昏昏沉沉如果睡 ... 13樓 → Prokennex: 6h倒頭就睡，到自然醒來中間沒打擾； 122.121.176.58 11/14 16:10.
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