你即將離開本站

並前往https://campaign.commonhealth.com.tw/main/good-night-77

睡錯了，難怪這麼累！糾正上班族3大NG睡法-好眠全指南 - 康健

高醫睡眠中心執行長徐崇堯醫師指出，人在體溫從最高降到最低的中間，會開始想睡覺。一般來說，男性在下午4～6點體溫最高，凌晨4～6點體溫最低，在晚上10～12點想睡 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡到下午 PTT」的人也找了：