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“熬夜成瘾”的学生，一旦出现这3种迹象，你离“猝死”只差一步

熬夜猝死的人，大多数死于突发心脏病，原因是熬夜导致生理钟紊乱，交感神经 ... 3、晚睡不“晚洗”。 ... 如果做不到，午间半钟小睡也是十分有用的。

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