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黃瑽寧：搞定嬰兒睡眠問題，爸媽這樣做

一場認真的睡前儀式，是為了讓孩子覺得安心，並且感覺一天在美好、幸福的氣氛中，劃下句點。 睡前一小時，先進行睡前儀式 ... 如果寶寶睡著的時候在吃奶，醒 ...

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