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想吃膠原蛋白！植物性、動物性哪個吸收比較好？ | 華人健康網

而且，必須配合均衡飲食、早睡早起、規律運動、適度抒壓，每天也要補充至少2000c.c.的水分，保持良好的新陳代謝，才能美得有效又健康！

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