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研究：微弱光線也擾亂睡眠推升糖尿病等風險

在睡眠實驗室的實驗中，只在昏暗光線下睡一晚，比如關掉聲音的電視機，就能提高年輕人的血糖和心率。 先前的研究顯示，夜間心率升高是以後罹患心髒病和英 ...

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