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睡不著、容易醒、睡不久|iSKIN尚行美鼻&睡眠中心 - 睡眠障礙

根據台灣睡眠醫學會調查結果顯示，約每10個人就有1個人為睡眠問題所苦。人一生有三分之一的時間用於睡眠；長期的睡眠障礙容易使人記憶力減退、工作效率降低、情緒不 ...

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