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吃飽飯後別再這麼做！你也飯後馬上躺著睡覺？這4 個吃飽飯後 ...

吃飽飯後不建議的習慣1 ：馬上平躺/睡覺 ... 吃飽後立刻躺下來，應該是很多人的日常，或是吃飽飯後因為胃部血流增加，導致腦部血液供應相對變少因而發睏想睡。 但飯後立刻 ...

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