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失眠到什麼程度該就醫？醫師只會開安眠藥嗎？ - 照護線上

「沒睡覺」跟「沒吃飯」比起來，很多時候「缺乏睡眠」對身心的影響更大。因為人體有脂肪可以動員，跳過幾餐通常還OK；但是缺乏睡眠過久， ...

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