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怎麼睡個好覺教你如何睡好覺的撇步 - 李氏聯合診所-季刊專欄

四、 為什麼睡不著. 秀美問：「為什麼有時候躺很久睡不著？」 老師說：「其實大部分的入睡困難是在剛開始的時候，可能是因為生活中有一些變動或者有較大的壓力事件 ...

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