你即將離開本站

並前往http://m.xinhuanet.com/gz/2019-06/13/c_1124618457.htm

还在为失眠而痛苦吗？送你5个沾床就睡的技巧 - 新华网

我们先用美国睡眠协会发布的“睡眠质量建议”自测一下。 1.能30分钟内入睡 ... 醒来以后能在20分钟之内重新入睡，老人可能需要30分钟，说明睡眠尚可。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡一下就醒來」的人也找了：

  1. 睡一下就醒ptt
    2.
  2. 睡兩小時就醒
    3.
  3. 為什麼一直睡睡醒醒
    4.
  4. 睡兩小時就醒ptt
    5.
  5. 無法一覺到天亮
    6.
  6. 自律神經失調半夜醒來
    7.
  7. 半夜醒來焦慮
    8.
  8. 睡到一半醒來dcard
    9.