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眼保健操- 維基百科，自由的百科全書

眼保健操，是一套根據中醫學推拿、經絡理論編制，通過按摩、活動人體眼部穴位達到 ... 第一節按揉攢竹穴；第二節按壓睛明穴；第三節按揉四白穴；第四節按揉太陽穴，刮 ...

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