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青光眼除了頭痛、眼壓高，這些「隱藏版」症狀一定要知道

善用機會轉移視線：利用接電話、講手的機會起身、走動，讓視線離開電腦螢幕或書本文件，望向其他地方，並利用這個機會站起來擺擺頭、扭扭腰，繞繞腳踝，儘可能讓身體動一動 ...

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