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如何做瑜伽眼鏡蛇式，需要注意什麼？ - 雪花新闻

练习瑜伽的人一般都做过眼镜蛇式作为初学者了解瑜伽的开始：拜日式中的一个体式眼镜蛇式可谓了99% ... 雖然人人都練過，但是，怎麼樣纔是正確的呢？

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