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別讓「久坐」扼殺健康，瑜伽眼鏡蛇式上班族必學

根據許多實驗以及研究證明，瑜伽眼鏡蛇式（Cobra pose）能有效緩解久坐帶 ... 時常督促女子，平時姿勢要正確，配合眼鏡蛇式才能發揮事半功倍的效果。

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