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眼镜蛇式怎样做，才能有益腰椎-体育频道 - 手机搜狐

我们也经常看到有些伽人，尤其是瑜伽初学者练习这个体式导致腰椎不适，甚至让腰椎间盘突出的问题更加严重，所以，很多伽人就有一个疑问：眼镜蛇式到底是治疗腰椎的， ...

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