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眼鏡蛇式椎間盤突出
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眼鏡蛇式&上犬式,傻傻分不清?其實細節很重要
功效:. 這個體式堅持練習可以增強脊椎,減少坐骨神經痛、椎間盤突出,以及腰背等部位的疼痛,達到良好的治癒效果。
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「眼鏡蛇式椎間盤突出」
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