你即將離開本站

並前往http://nimetkaskarli.com/%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E5%9D%90%E9%AA%A8%E7%A5%9E%E7%B6%93%E7%97%9B%E7%9A%84%E6%9C%80%E4%BD%B3%E7%91%9C%E4%BC%BD%E5%A7%BF%E5%8B%A2/?lang=zh-hant

緩解坐骨神經痛的最佳瑜伽姿勢 - Dr. Nimet KAŞKARLI

眼鏡蛇式 將鍛煉你的核心並伸展你的下背部。 ... 如果標準眼鏡蛇姿勢太具有挑戰性，請彎曲肘部並將前臂而不是手掌放在地面上，同時將胸部推離地面。

確定！ 回上一頁

查詢 「眼鏡蛇式椎間盤突出」的人也找了：