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眼鏡蛇式椎間盤突出
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健康世界- #改善坐骨神經痛#眼鏡蛇式趴臥運動改善率據稱達百 ...
過去認為,腰痛時不應該進行腰部後仰動作。但經由麥肯錫法的實踐研究,發現腰部後仰的動作,對於包括腰椎椎間盤突出症在內的坐骨神經痛、姿勢不良、關節機能不全所造成 ...
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「眼鏡蛇式椎間盤突出」
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