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(1) 先閉上眼睛，眼球向上看3-5秒

每天抽空做做眼部運動及眼部按摩，短時間內就能讓你獲得意想不到的效果喔! 圖二 ... 輕閉雙眼,雙手握拳, 以食指的近端關節, 輕按圖一所標示的穴位, 以順時針方向由睛明穴開始 ...

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