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戴眼罩睡覺好嗎？眼罩的作用有哪些睡覺戴眼罩的好處 - 每日頭條

睡覺戴眼罩可以促進睡眠，能夠改善睡眠質量，並且能有效緩解眼睛疲勞。睡覺戴眼罩對眼睛是有好處的，可以減少強光對眼睛的刺激，睡覺時戴眼罩， ...

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