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眼睛離螢幕有70公分嗎？上班族護眼4關鍵做到才能少傷害...

(上班族,螢幕調整,電腦,眼睛健康,眼睛疾病,陳瑩山) ... 建議要調低螢幕高度，螢幕距離約70公分，螢幕中心點在視線下方15-20度最佳。 , 螢幕亮度亮度太高或過暗都會傷害眼睛 ...

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