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1天5分鐘暖眼操讓視力變好遠離近視老花| 改善視力

一天花5分鐘做3種暖眼操，有助於消除虛冷，改善視力。如果想要促進眼睛周圍的血液循環，溫熱眼睛部位很重要。3種視力訓練：眨眼運動、指壓眼周穴道 ...

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