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眼睛有神訓練
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演員如何訓練眼睛有神? - 雅瑪知識
怎樣能把眼睛練得有神? · 1、後仰、緊靠椅背,深吸氣。然後前傾,貼近桌面,深呼氣。 · 2、緊靠椅背,全身放鬆。然後眯眼,再張開,重複4次。 · 3、坐在椅子上,雙手卡腰。
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