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上班緊盯螢幕眼睛疲勞、眼球乾澀？「眼球瑜珈」5步驟教你 ...

只要1分鐘做個眼球瑜珈放鬆一下，眼睛放鬆肩頸也會跟著鬆！ ... 尤其左右腦對眼睛的作用在於，右腦負責遠看、放鬆、放鬆眼部的肌肉；左腦負責近看、 ...

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