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眼睛疲勞・護眼小教室

過度使用眼睛時 · 維持正常飲食並好好休息。 · 長時間作業時，請每隔1小時讓眼睛休息10分鐘左右。 · 感覺疲勞時，可利用溫熱的濕毛巾來熱敷眼睛以消除疲勞。 · 配戴眼鏡或隱形 ...

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