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中醫眼科保健 飲食篇| 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

平時要注意眼睛休息，看電腦螢幕、看電視、閱讀等要每30分鐘休息10分鐘，閱讀環境光線充足，不要在搖晃的車上或躺著看書。建議早睡早起，眼睛才能獲得充分休息。若已有眼睛 ...

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