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不管幾歲，都想欣賞世界的美！日常3件事，保養眼睛不過勞

除了適度休息，每日花5分鐘做眨眨眼、轉動眼球等眼部運動之外，日常的飲食保健，更是減緩眼部病變發生的重要關鍵。 飲食均衡是基本原則，才能為眼睛補充 ...

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