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累了嗎？簡單6招隨時保護眼睛 - Hello醫師

1. 多眨眼. 若雙眼疲勞時請多眨眼！ · 2. 20/20法則. 請讓眼睛每使用20分鐘，就安排20秒的休息，建議休息時觀看至少6公尺遠的目標，且愈遠愈好。 · 3. 隨時 ...

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