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讓眼睛休息 - Chelsea - 痞客邦

讓眼睛休息□看遠方：至少看6公尺遠的距離才有效，眼鏡摘掉的效果比戴著好，同時別忘了每隔6秒要眨一下。尤其長時間盯電腦螢幕者，更須常離開座位看看 ...

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