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拯救眼睛大作戰！長時間看螢幕，要吃什麼才能保護眼睛呢？

護眼食物好處多多，但提醒大家仍然別忘記正確的電腦使用習慣，以及適當讓眼睛休息，否則，吃再多營養健康的食物，眼睛度數仍然會直直上升的！ 資料來源：

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