你即將離開本站

並前往https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/2209811

保健》用眼過度？比起純閉眼這招更有效 - 自由健康網

《聯合元氣網》報導，賴裕源指出，長時間近距離閱讀、看手機、用電腦會讓眼內的睫狀肌僵硬、導致 ... 比起純閉眼，適度看遠看近才能真正讓眼睛休息。

確定！ 回上一頁

查詢 「眼睛休息時間」的人也找了：

  1. 讓眼睛休息的方法
    2.
  2. 看手機多久要休息
    3.
  3. 眼睛休息app
    4.
  4. 長期看電腦如何保養眼睛
    5.
  5. 眼睛放鬆穴道
    6.
  6. 讓眼睛放鬆的方法
    7.
  7. 眼睛休息ptt
    8.
  8. 眼睛放鬆按摩
    9.