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多休息還不夠！掌握3大關鍵對策，保護眼睛遠離病變 - 親子天下

保護眼睛，最有效的方式是：「多休息」、「少藍」、「減亮」。 護眼關鍵1：「多休息」──掌握用眼時間法則和放鬆眼部肌肉的秘訣. 在「多休息 ...

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