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8種解決眼睛疲勞的方法｜上班族必看 - 懋霖

一般建議用電腦50 分鐘後就要休息10 分鐘，讓眼睛視線脫離3C 螢幕。 在這10 分鐘的休息時間可以適當的讓眼睛做運動，可讓眼球向上下左右坐旋轉運動、閉目休息或 ...

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