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β胡蘿蔔素」提供眼睛「保護膜」，達到抗氧化，彌補維生素A ...

本篇繼續介紹保護眼睛的另三種重要營養素－－鋅及維生素E、維生素C。 項目符號 抗氧化防眼疾－－鋅. 眼球中的含鋅量是全身各組織器官中之最，鋅可幫助眼睛達到－－.

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