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眼睛乾澀吃什麼
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綠花椰、芭樂、鮭魚輕鬆吃出好眼力| 滕淑芬、林惠君 - 遠見雜誌
謝伊晴提到,多攝取Omega-3脂肪酸,也就是含DHA與EPA(俗稱魚油)的深海魚類,可以降低罹患老年性黃斑部病變的風險,也有助舒緩眼睛乾澀的症狀。
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