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眼睛乾澀吃什麼
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大人護眼必備吃對食物、正確補充5類營養素
如果長期缺乏維生素A,眼睛容易乾澀、疲勞,眼角膜也容易破皮、磨損,以致感染、潰爛及視力受損。 β-胡蘿蔔素的抗氧化功能相當強大,可在人體轉化為維生素 ...
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