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1分鐘了解乾眼症補充6大營養素護眼不爆「乾」！ - Hello醫師

維生素B群負責維持視神經細胞的代謝，具有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。 · 舉凡糙米、胚芽米、全麥麵包、燕麥等全穀類食物皆含有豐富維生素B群，其他攝取 ...

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