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臉部老化，竟與骨密度有關！醫師：每天腳跟3運動，存骨本

透過對骨頭施予重力的運動，可增加骨鈣素分泌，提升骨質密度，肌膚不鬆垮，看起來更年輕有活力。 骨骼能維持「外表的年輕」。 甚至有人專門對此做過研究—— ...

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